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血糖値スパイクをご存じでしょうか 食後の血糖値が急上昇急降下を起こす状態を指しグルコーススパイクとも呼ばれます動脈硬化のリスクが高まるといわれている血糖値スパイクその原因や対策などについて岡山済生会総合病院 内科糖尿病センター 副センター長の利根.


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